阳痿的预防护理怎样做?当男人出现了阳痿，影响的不仅仅是夫妻之间的性生活，还深深影响着男人的心理健康，而心理方面又是诱导阳痿严重化的一个因素，所以当您或您的爱人出现了阳痿的症状一定要及时到正规的医院就诊，现在小编为大家盘点了一些阳痿的预防和护理知识。

　　阳痿的预防护理

　　1、学习性知识。有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能 视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失 败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　2、了解生理波动。 当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半 是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免 弄假成真，导致阳痿。推荐阅读：阳痿的检查项目【详情】

　　3、谨慎用药。 避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择 那些对性功能没有影响的药物。

　　4、节房事 长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性 生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的 有效措施。

　　5、饮食调养。 狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生 米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都 有助于提高性功能

　　6、加强身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病 因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。跑步，游泳，打球等运动都是很不错的选择的。

　　7、及时治疗各种能够引起阳痿的疾病，如前列腺炎等。

　　8、日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起阳痿、早泄等症。

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　　【专家提醒您】千万不要由于怕尴尬不好意思等原因没有到医院就诊，这样会容易导致更严重的后果，所以当男性出现阳痿的症状的时候一定要及时到医院进行诊疗。在这里，小编推荐——哈尔滨欧亚男科医院，欧亚男科不但实施“一医一患一诊室”制度，能够很好的保护患者的隐私，避免了一些尴尬，不让男人觉得“丢面儿”，同时还开设“夜门诊”特色服务，为一些上班族等时间不好安排的患者朋友们提供了便利，为更多的男性朋友提供便利以及保护隐私。