尊师重教莫让老师“心痛”
　　我和我爱人都是老师。他现在带初三毕业班，升学压力特别大。每天早上一起床，看见他先是坐在床边发一阵呆，然后就重重的叹了一口气，上班去了。他现在经常跟我说心脏难受。我也没带他去医院做过检查。
　　【专家观点】教师节上，很多学生喜欢送老师一些小礼物表达对老师的心意。“其实对于我来说，平时能面对一群既听话又上进的学生，就是我最大的欣慰了。”一位教师朋友这样告诉记者。
　　中国医大一院急诊科教授、主任医师金抗教授在介绍心脏病的症状时说：“心脏病患者在发病的时候会有疼痛感。痛的最典型部位，是心前区，也就是左侧胸部上方。还有胸骨处也就是从咽喉、食道至胃上方的疼痛。不典型的疼痛，像胃疼，有可能是下壁心梗。有的心脏病人有牙疼、咽喉疼的症状，这是一种神经反射。”
　　专家的话不但提醒了心脏不好的教师要及时的作好身体检查，也在提醒社会各界在提倡尊师重教的同时，也要切实关怀教师的身体健康。尊师重教，莫让老师“心痛”。
　　金教授告诉记者：“现代人的生活压力大，而工作、家庭精神压力大等这些习惯病都容易诱发心脏病。还有我们传统上所说的‘三高’人群，即高血压、高血黏、高血脂容易引发心脏病甚至心梗。”
　　润喉片胖大海不离身
　　窦老师皇姑区某幼儿园教师
　　我已经在幼儿园工作了二十余年，都不记得是从什么时候开始说话声音发哑了，有时候着急上火都说不出来话，上次去医院检查说是患上了慢性咽喉炎，并且已经长了息肉。
　　【专家观点】
　　广州军区总医院耳鼻咽喉科主任李树华介绍，慢性咽喉炎大都是因为急性咽炎没得到及时治疗或反复发作的结果。这是由教师工作环境和用声习惯造成的，以及粉尘刺激、长时间高声讲课，用声过度带来一系列的改变。
　　李主任说，一旦患上慢性咽喉炎应该减少讲课时间和次数，进行对症治疗，多饮水，买些胖大海类中药喝。另外，患有长期慢性咽喉炎的教师会出现声带小结，声带息肉，症状表现为长时间嘶哑，不能恢复，建议到医院进行诊治，必要时进行手术治疗，切掉小结或息肉。
　　预防慢性咽喉炎关键是讲课时尽量控制时间和音量，注意多饮水，忌烟、酒，忌辛辣刺激。此外，多跑步、打球做锻炼，不仅能增强体质，还会增大肺活量，为吸气、呼气和发音奠定良好的基础。运动之余还要保证充足的睡眠和休息，让劳累一天的发声器官功能得以恢复。
　　久站易得静脉曲张
　　张教师某大学外国语学院教师
　　说起老师的职业病我就太有发言权了，前段时间我发现腿上出现像蚯蚓一样的青筋，夏天连裙子都不敢穿了，去医院检查被确诊为下肢静脉曲张，这段时间正准备手术治疗呢。
     【专家观点】
　　广州军区总医院肝胆外科副主任医师刘国平介绍了下肢静脉曲张的形成原因。其形成原因一方面是由于长期站立，使静脉压力过高，下肢静脉中的血液长时间不能向心脏回流，都积在腿和脚的静脉里，腿脚肿胀不说，腿上还会出现像蚯蚓一样的青筋，严重时腿会变黑，出现湿疹、溃疡，久而久之可能站都站不住了。另外一个原因是下肢本身静脉壁薄弱。第三个因素是静脉瓣功能不好，防止血逆流，造成静脉压力过高，形成静脉曲张。
　　刘国平提醒教师，首先应该避免长时间站立和行走，尤其夜间应该把腿抬高，高于心脏平面，最好在踝窝以下把腿垫高。
　　刘国平说，并不是所有静脉曲张都需要治疗，如果深静脉不通畅，血栓已经形成就不适合做大隐静脉手术，而对于曲张较严重，皮肤影响障碍，色素沉着和溃疡形成，一碰就出血的患者则需要进行治疗。一般采取如下几种治疗方法：一是传统手术，包括大隐静脉术、高位结扎、分段剥离术等，再有就是微创旋切刀