失败或时间很短，就想通过再次性交改善现状，专家表示，在第一次性交失败后，心里就已经埋下了阴影，重复性交不但得不到改善，反而会使情况进一步恶化，应隔几天调节好状态下再试。
    四、保持充足睡眠：疲累困乏的时候不要进行性生活，男性在这个时候最容易出现阳痿和早泄，因此，预防阳痿早泄应保持充足的睡眠，精神好了，对性生活才有信心，也有足够的精神去应对，毕竟性生活是一件累人的“体力活”。
    五、避免久站久坐：久站久坐对男性都是不利的，`生命在于运动，想要有好的性功能，就需要经常运动，保持健康强健的体魄，起码自己的自信心会大幅度增强。
    ◆馆内看点4：阳痿早泄须知
    患有阳痿和早泄并不可怕，可怕的是患者自身丧失了治疗的信心，专家表示，阳痿早泄也只不过是男性的常见病和高发病，有的男性发现自己有性功能障碍后碍于面子迟迟不到医院接受检查和治疗，从而造成心理障碍越来越重，病情严重恶化，这是不可取的，患有性功能障碍也无需回避，那不过是男科病的常见病而已，又有什么好难为情的呢？
    阳痿和早泄患者应保持积极的心态，不应消沉焦虑，有个好的心态对治疗阳痿和早泄是非常关键的，专家的接诊时首先就会对患者从心理上进行疏导，扫除患者内心的阴霾，这样治疗起来才会事半功倍，当然，最关键的还是在于患者要认清自己的现状，及时的到医院接受治疗，而不应一味回避，盲目的自行用药。

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