中国古代中医就有这么一说，近日美国也发布了这项最新研究结果，称西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。研究还说，吃“三个西瓜等于一粒伟哥”。
　　近年来，关于食物壮阳的新闻屡见不鲜。但食物能够壮阳的可操作性并不强，很难起效。　　如果说三个西瓜等于一粒伟哥，那么哪个男人能一次吃下三个西瓜呢？
　　食疗不等于药补
　　“药补不如食补”，在我们的观念里一直存在着这样的想法。大多数人会认为，食物不会像化学合成药物那样有毒副作用。然而，需要注意的是，食疗和药疗是不可以互相替代的。药物治疗往往需要一定的病理基础，有效浓度应达到一定的量，有时剂量非常小的药物被人体吸收后，就能产生效果，而食物缺乏这种属性，要达到同样的作用，需要的量就太大了
　　食物无法达到伟哥的效果
　　就拿“吃西瓜等于服伟哥”，“吃西红柿能壮阳”的事情上说，二者只是在成分的性质上相同，如果想要达到服药效果，就需要吃大量西瓜，大量的西红柿，而事实上，那是不能达到的。
    另外，西瓜属于“生冷食品”，吃多了会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。西红柿也不能多吃，任何食物都需适量，适量对身体有益，量过了，就造成反作用力了。
　　适当的食补有益性能力
　　当然，在日常生活中，适当吃些食物，可以滋补身体。“各种食物的出处环境不同，所以其本身的微量元素含量会有偏颇，这可以补充人体所需。”如韭菜、鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，应该多补充。鸡蛋含有8种人体必需的氨基酸，可强精益气、提高精液质量、增强精子活力。但要注意的是，它是对精子有好处，对壮阳就未必了。

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